• Alessia Prestanti

💭 App per la gravidanza


Screenshot dal mio iPhone

Ciao a tutte! Oggi saluto al femminile visto l'argomento un po' particolare :)

In questo articolo vi parlo delle app che ho usato e sto usando di più. Potrebbe essere utile ad altre neo-mamme visto che io ero molto interessata all'argomento e mesi fa non avevo trovato molto su internet. Spero di dare uno spunto a tutte le mamme in dolce attesa.

Iniziamo!



SPROUT

GRATIS, con pacchetto a pagamento uso illimitato (4,99€). Questa è una delle prime app che ho installato e acquistato. Vi fa subito vedere una riproduzione del feto in 3D come dovrebbe essere settimana per settimana. Vi fa un buffo paragone della crescita con frutta e ortaggi e vi da brevi informazioni settimanalmente nella sezione "il Doc dice". C'è poi una parte dedicata, "il mio diario", dove potete inserire tutte le info che volete (foto o descrizioni). Io ci metto sempre le ecografie e i dettagli che mi sono stati detti dall'ostetrica (lunghezza, peso, etc). Un'altra sezione è "la mia gravidanza" dove trovate: l'agenda delle visite, le cose da fare, il bagaglio del neonato, preparare la valigia, tabella del peso, conta i calci e il timer delle contrazioni.

[L'app è in italiano].



iMAMMA

GRATIS, con inserzioni pubblicitarie pop-up.

Quest'app è una di quelle che uso di più. È molto completa. Inoltre, con l'ultimo aggiornamento hanno creato una riproduzione 3D del feto molto realistica e ben fatta, sicuramente la migliore che ho visto. Nella schermata base ti dice subito da quanto sei incinta (es: 30 settimane e 6 giorni), a che mese sei, la data presunta del parto e quanti giorni mancano alla nascita. C'è poi l'opzione mamma dove ogni settimana ti aspetta un simpatico video dove viene spiegato cosa ti aspetta nei prossimi giorni. Qui trovate l'approfondimento in 4 sezioni: mamma, bambino, attività e curiosità. Nel menù a tendina laterale trovate veramente taaaaantissime cose. Una chat delle mamme suddivise per mese del parto previsto, Shopping bebè, Shopping mamma, Dieta, Fotografie del pancione, Ecografie, Pressione arteriosa, Contatori calci e contrazioni, e molte altre cose. Ma la sezione che uso di più è "Fitness in gravidanza": è suddivisa in due circuiti (in gravidanza e post gravidanza) composti da varie GIF con descrizione degli esercizi da eseguire. E alla fine vi assegna dei premi (bronzo, oro o argento, a seconda di quante volte ti alleni a settimana). [L'app è in italiano].



GRAVIDANZA+

GRATIS, con pacchetto a pagamento uso illimitato (4,49€).

Anche questa app l'ho acquistata e devo dire che sono soddisfatta. Ti da moltissime informazioni da leggere anche perché ogni giorno escono due articoli riferiti al tuo giorno di gravidanza. Nella schermata base trovate un bimbo come dovrebbe essere nella settimana in cui siete; varie tab vi dicono in quale trimestre vi trovate e la DPP (data parto prevista). Scorrendo sotto trovate gli articoli del giorno e un programma di azioni (appuntamenti, diario personale, cose da fare, peso attuale). In fondo alla schermata trovate poi la sezione "Il bambino", con riassunte le info giornaliere e quelle settimanali, le immagini, le dimensioni, la linea del tempo, e i nomi per bambini. C'è poi la sezione "Io", con una guida ricchissima (alimentazione, travaglio, attività fisica, aspetti medici, allattamento al seno), il peso (con semplici grafici che ti fanno vedere anche lo storico dell'aumento di peso mensile), il pancione (con la possibilità di mettere proprie foto), il piano del parto (una lista di cose da spuntare), appuntamenti e cose da fare. Infine la sezione "Altro" che contiene: la borsa per l'ospedale, shopping, contatore calci e contatore contrazioni.

Insomma, quest'app la consulto davvero ogni giorno curiosando tra gli articoli e al passaggio delle settimana quando viene spiegato cosa ti aspetta e ti vengono dati dei suggerimenti utili.

[L'app è in italiano].



PREGNANCY

GRATIS, con possibilità di acquistare la versione pro che sblocca alcune funzioni (4,49€) e con piccole inserzioni pop up iniziali.


Quest'app è un calendario. Ti indica la settimana in cui sei, con delle piccole descrizioni. Poi ogni giorno puoi annotarti: peso, misura della vita (pancione), sintomi. Nella versione Pro puoi aggiungere movimenti del feto, contrazioni, stato d'animo e appuntamento dal medico. Sinceramente non ho acquistato la versione Pro perché io la uso solo come calendario, in quanto scorrendo in là nei mesi mi fa vedere subito di quante settimane sarò in un determinato periodo. E questo mi è stato molto utile per fissare analisi del sangue, appuntamenti vari, o fissare le vacanze ;)

[L'app è in italiano].



OVIA PREGNANCY

GRATIS.

Ti chiede il nome del bambino/a e leggerai gli articoli in modo personalizzato. Funzionalità molto carina a mio parere. Nella Timeline principale trovate dei disegni con la grandezza della mano e del piede del bimbo che cresce via via, il paragone con frutta o verdura (che può essere cambiato con animaletti, dolci o oggetti), e un disegno stilizzato del feto. Ogni settimana trovi un nuovo video di Gina, la founder dell'app che spiega cosa ti aspetta nei prossimi giorni. Scorrendo giù trovi sempre nuovi articoli, giorno per giorno, con delle brevi note su baby development, body changes, eye to the future, activity tips, nutrition tips. In basso c'è la sezione del calendario, salute e community. Ma essendo in inglese devo dire che non la uso spessissimo.

[L'app è in inglese].



WHAT TO EXPECT

GRATIS.

Una delle prime app che ho scaricato perché avendo il libro "Cosa aspettarsi quando si aspetta", di Heidi Murkoff, ho voluto scoprire anche l'app. Nella schermata base vedi in che trimestre sei, settimana e giorno. Ti da generiche informazioni sulla grandezza del tuo piccolo/a, più delle curiosità giornaliere. Anche qui abbiamo un video settimanale con Heidi. E più in basso c'è un elenco di articoli che cambiano giornalmente. Nella tab in basso c'è la sezione "Today" (che rimanda alla schermata base), "My week" (con molte informazioni sullo sviluppo del feto e come cambia in tuo corpo, dei prodotti raccomandati su Amazon, sintomi comuni e domande al dottore), "Tools" (con le sottosezioni baby registry, baby products, tests & screenings, photo journal), "Community" (una specie di forum di mamme), e infine "Search" (dove puoi cercare di tutto all'interno dell'app).

[L'app è in inglese].



DOCTISSIMO

GRATIS, con piccole inserzioni pop up iniziali.

Settimana per settimana trovate dai 5 ai 7 articoli interessanti su vari argomenti che riguardano la gravidanza, il bambino, l'alimentazione, la salute, la bellezza e curiosità in più. Nella tab in basso trovi "Calendario", fatto in linea temporale con tutti gli eventi (ecografie, esami, test di base, etc...). C'è poi "Il mio peso" dove è possibile registrare il proprio andamento del peso settimanalmente (una linea ti farà vedere come stai andando in base al tuo peso iniziale). “In più", contiene varie sezioni dedicate per esempio al congedo di maternità, alla valigia per il parto, il contatore delle contrazioni e altro. [L'app è in italiano].



iPREGNANCY FREE

GRATIS.

Graficamente antiquata rispetto alle prime. Non credo facciano aggiornamenti da un po'. Comunque l'app è semplice e contiene poche ma essenziali info settimana per settimana (dimensione bimbo, sommario, sviluppo del bimbo, come mi sento?, suggerimenti). C'è la possibilità di mettere foto della pancia che cresce e dell'ecografia.

[L'app è in italiano].



9 MESI INSIEME

GRATIS.

App della Mellin. Utile per piccoli articoli giornalieri. Nel menù a tendina laterale si trovano molte categorie di articoli: La mia gravidanza, il mio bambino, Lui&Me, I miei esercizi, Esperienze sensoriali (sezione carina ma da sviluppare meglio secondo me), Il suo arrivo, Gli esperti. Abbiamo poi la possibilità di creare un filmato con le foto del nostro pancione che cresce e personalizzare un annuncio di nascita, da salvare e poi magari inviare privatamente o condividere direttamente sui social.

[L'app è in italiano].



BABY CENTER

GRATIS.

App molto simile a Ovia Pregnancy, con video e tantissimi articoli.

Ci sono anche divertenti e curiosi sondaggi su diversi argomenti. C'è poi una parte interattiva tipo forum per mamme e una sezione di vari strumenti. Forse è l'app che uso meno tra tutte.

[L'app è in inglese].


Bene, qui finisce la mia lista delle app per la gravidanza. Spero che questo articolo possa esservi stato utile e fatemi sapere anche voi quali app state usando o avete usato. Io nel frattempo mi sono già fatta una cartellina sull'iPhone dove ho scaricato già qualche app utile dopo la nascita di Aurora. Se può interessarvi magari vi farò sapere. Un bacio a tutte e alla prossima!!


Alessia

0 visualizzazioni
  • Instagram - Bianco Circle
  • Bianco Pinterest Icon
  • Bianco LinkedIn Icon